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（一）研究數(shù)據(jù)表明

（二）關(guān)于三高人群篩查，請(qǐng)做好以下建議

      高危人群主要包括：1.心血管疾病患者；2.BMI≥ 24和（或）中心型肥胖者（男性腰圍≥90 cm，女性腰圍≥85 cm）；3.有高血壓史，或正在接受降壓治療者；4.糖尿病前期患者；5.家族性高脂血癥患者；6.有早發(fā)性心血管疾病家族史者（男性一級(jí)直系親屬在55歲前或女性一級(jí)直系親屬在65歲前發(fā)?。?.慢性腎臟病患者；8.10年心血管病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)≥10%的其他個(gè)體。

（三）“三高”診斷標(biāo)準(zhǔn)及臨床控制目標(biāo)值

  1.高血壓

（1）診斷標(biāo)準(zhǔn)：在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測(cè)量血壓，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。

  2.高血糖（糖尿?。?/span>

（1）診斷標(biāo)準(zhǔn)：

     空腹血糖≥7.0mmol/L；餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L；且伴有典型的糖尿病癥狀（如多飲、多食、多尿、體重減輕）。

滿足以上任意一條，即可診斷為糖尿病。

（2）臨床控制目標(biāo)值：

      空腹血糖：4.4~7.0mmol/L；非空腹血糖：<10.0mmol/L；

  3.高血脂

（1）診斷標(biāo)準(zhǔn)：

     總膽固醇（TC）過高；甘油三酯（TG）過高；低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）過高；或高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）過低。

     具體數(shù)值根據(jù)檢測(cè)方法和醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)可能有所不同，但通常認(rèn)為TC>5.1mmol/L、TG>1.7mmol/L、LDL-C過高（具體數(shù)值依據(jù)動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)分級(jí)而定）和HDL-C<1.0mmol/L為異常。

（2）臨床控制目標(biāo)值：

    總膽固醇（TC）：<4.5mmol/L；甘油三酯（TG）：<1.7mmol/L；低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）：根據(jù)動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)分級(jí)而定，通常要求降低至一定水平以下，如極高?；颊週DL-C<1.8mmol/L且較基線降低幅度>50%。

三、“三高”協(xié)診流程

（一）健康飲食

     合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是管理“三高”的基礎(chǔ)。減少鹽的攝入，每人每天不超過5克。控制飽和脂肪和反式脂肪的攝入，多吃富含不飽和脂肪酸的食物，如魚類、堅(jiān)果等。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等?？刂铺妓衔锏臄z入量，避免過多飲用高糖飲料。

（二）適量運(yùn)動(dòng)